Dostlar, bir süredir(yaklaşık olarak 10 hafta) benimle yürür müsün? isimli bir etkinlik başlattık. Günlük olarak yapılan hareketler veya yürüyüşler sağlıklı bir yaşam için çok önemlidir. Özellikle beslenmemizden kaynaklı kilolar, belli bir yaştan sonra, kolestrol,tansiyon veya şeker hastalığı gibi bizlere geri dönüyor ve ilaçlara bağımlı bir yaşama başlıyoruz. Yaşam kalitemizi bozan bu rahatsızlıklardan kurtulabilir miyiz? Bilim adamları düzenli spor yaparak bu rahatsızlıklların engellenebileceğini söylüyorlar. Düzenli yürüyüş yapmanın da iyi alternatif olduğunu belirtiyorlar.Sizleri de bu yürüyüş grubumuzda görmem isteriz. İletişim adresinden bize ulaşabilirsiniz.